霜降节气适合什么运动?
畸情~(1)妈妈的丝袜是内裤奇缘最新更新章节-txt全集下载-..._≈这是习近平总书记今年6月2日在文化传承发展座谈会上作出的重大判断。tniccx-sajdfaoaaa2311-霜降节气适合什么运动?
问:霜降节气适合什么运动?
答:霜降时节,人们的运动量可适当增加,可选择登山、慢跑、快走、太极拳、太极剑等运动。此外,登山运动不仅可以改善心肺功能,登至高处、极目远眺时,还能舒缓心情。
——《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》
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——《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》