适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？
18岁禁止网址头ぢ￠γ^ō^γ~θamy￥жじ☆ve熏伊草^o^星禾じ☆ve 山丹县新冠肺炎疫情联防联控领导小组办公室发布通告，8月10日，山丹县在核酸检测过程中发现1例阳性人员，为确诊病例周某的密切接触者，现将活动轨迹公告如下：aidzk-sajdfaoaaa2311-适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？
问：适宜霜降调脾进补的茶饮有哪些？
答：霜降进补，调养脾胃是关键。调配一些适宜的茶饮对于调养脾胃、疏肝养阴也十分有益。这里给大家介绍三款，以供选择。
陈皮甘草茶。陈皮4.5克、生甘草2克、化橘红3克、北沙参3克、白芍3克、玫瑰花1.5克、红茶1.5克。把红茶和以上各味中药材研磨成粗末，然后用热水冲泡即可饮用。对于健脾温中、疏肝活血大有裨益。
茉莉桂花茶。茉莉花、桂花各3克，绿茶2克。将以上3种原料洗净，放入杯中，沸水冲泡。此茶具有健胃祛火、润肺化痰的功效。
乌梅参茶。党参、山楂、玉竹、扁豆、乌梅各15克。加入400毫升水，煎煮20～30分钟即成。此茶有助调和脾胃、疏肝理气。
——《个人健康手册（二十四节气·霜降篇）》
