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霜降节气适合什么运动?

来源: 北京商报
2023-11-02 15:18:43

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问:霜降节气适合什么运动?

答:霜降时节,人们的运动量可适当增加,可选择登山、慢跑、快走、太极拳、太极剑等运动。此外,登山运动不仅可以改善心肺功能,登至高处、极目远眺时,还能舒缓心情。

——《个人健康手册(二十四节气·霜降篇)》

7月22日晚,该校微信公众号推送了一则题为《叩响青春点燃激情》的图文纪实,介绍三年一届的此次运动会是学生比赛中规格最高、参赛人数最多的比赛,此次队员们在主教练高嵩的带领下,代表齐齐哈尔市参赛,“面对强劲的老对手伊春队,队员们敢打敢拼,虽然未能成功战胜对手,但是她们用顽强不屈的精彩表现书写了最动人的青春,用实力和汗水完美展现了排球精神的魅力……”

此前,俄罗斯对外情报局局长纳雷什金表示,西方正逐渐意识到,乌克兰的失败只是时间问题。因此,“b计划”正在制定中,包括波兰通过部署一支武装特遣队,建立对西乌克兰领土的控制。“这一步骤计划正式确定为在波兰-立陶宛-乌克兰安全倡议框架内履行盟国义务。在我们看来,波兰领导层这些相当危险的计划应该受到密切监视,”纳雷什金说。

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