望梅止渴
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《5g天天奭天天》蓝光原盘在线观看 - 悠久影院✔北京大学人民医院老年科副主任医师郏蓉：维生素d是从阳光照射紫外线里经过皮肤的吸收，再经过肝肾的转化，才能被身体利用的，所以我们应该多注意户外活动。晒太阳的时候，不要隔着玻璃，这样它会影响我们人体吸收维生素d。当然也不是说我们就夏天去阳光下暴晒，夏天的时候，我们在树荫下就可以，因为树叶它是不会阻隔维生素d的。wq0vcm-adsjfik12310adf-望梅止渴
이름: 이가영
